Nuca de Cocos pret/buc - 0801

Descriere

Nuca de cocos (cocos nucifera) este renumita pentru aroma sa deosebita, apetisanta, iar “fulgii” de nuca de cocos sunt nelipsiti in retetele unor prajituri. Dar stiati cate beneficii pentru sanatate ne poate aduce consumul nucilor de cocos?

Ce contine nuca de cocos?

Copacul este supranuit “Copacul Vietii” – fructele sale avand efecte tamaduitoare de necrezut.

Nuca de cocos este bogata in:

fibre alimentare;
 vitamine, in special vitamine din complexul B, acestea avand rol de a combate anemia, de a stimula maduva osoasa hematogena sa produca celule ale sangelui, ajuta la refacerea structurilor nervoase si la sporirea longevitatii neuronilor, au rol in mentinerea sanatatii sistemului nervos, previn anemia pernicioasa etc. De asemenea nuca de cocos contine toata gama de vitamine liposolubile, dar si cateva din vitaminele hidrosolubile;
 nuca de cocos contine minerale precum magneziu, calciu, zinc, sodiu, potasiu etc.;
 acid lauric – o substanta activa care a fost gasita si in laptele de mama si este cunoscuta pentru efectele sale antibacteriene si de stimulare a sistemului imunitar;
 antioxidanti care previn stresul oxidativ si scad riscul de cancer;
 uleiuri de cea mai buna calitate, grasimi “bune” si acizi grasi esentiali. Uleiul de nuca de cocos este cunoscut in medicina naturista ca panaceu universal;
 nuca de cocos contine substante active cu rol foarte puternic asupra organismului uman. Sunt studii care atesta beneficiile consumului de nuca de cocos si extracte din aceasta la bolnavii HIV/SIDA etc.
 glucide de buna calitate, cu absorbtie lenta, care protejeaza functia de secretie a insulinei de catre pancreasul endocrin;

8 Beneficii ale consumului de nuca de cocos
 Nuca de cocos este buna in dieta

Daca doriti sa va mentineti silueta sau sa eliminati surplusul de kilograme este indicat sa alegeti o dieta adecvata care va permite si consumul de fructe si legume crude.

Nuca de cocos poate fi considerata un “aliat” de nadejde in curele de slabire. Aceasta contine substante care mobilizeaza moleculele grase din adipocite (celul grase) si ard depozitele adipoase.

Nuca de cocos stimuleaza memoria si dezvoltarea nervoasa

Prin continutul de molecule grase de buna calitate si vitamine din complexul B consumul de nuca de cocos este indicat pentru copiii aflati in dezvoltare si pentru persoanele suspuse stresului intelectual.

Nuca de cocos stimuleaza memoria si atentia, contribuind atat la inbunatatirea sistemului nervos central, cat si a sistemului nervos periferic. Astfel persoanele cu parestezii, care acuza amortirea unor parti ale corpului pot consuma nuca de cocos pentru ameliorarea simptomelor de acest gen.

Nuca de cocos stimuleaza sistemul imunitar

Prin continutul de antioxidanti si substante care stimuleaza activitatea maduvei osoase hematogene nuca de cocos ajuta la mentinerea activitatii sistemului imunitar.

Aroma de cocos stimuleaza libidoul

Pentru persoanele care prezinta tulburari ale dorintei sexuale din diverse cauze sau pe fond de stres consumul de nuca de cocos poate reprezinta un bun remediu natural. Nuca de cocos stimuleaza libidoul si creste fertilitatea.

Proprietatile laptelui de nuca de cocos

Laptele de nuca de cocos este steril si contine substante active cu o mare putere de vindecare asupra organismului uman. Laptele de nuca de cocos este foarte bogat in albumina de exemplu, aceasta stimuland functiile ficatului si regenerarea celulelor hepatice. Este astfel indicat celor cu suferinte hepatice.

De asemenea laptele de nuca de cocos contine substante cu puternice prorpietati antioxidante si imunostimulatoare, prevenind bolile si avand totodata actiune anticancerigena si de scadere a stresului oxidativ.

Tot laptele de nuca de cocos este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra bolilor de rinichi, in special in litiaza si microlitiaza renala (pietre la rinichi sau nisip).

Nuca de cocos previne bolile de inima

Prin continutul de molecule grase de buna calitate si prin proprietatile de scadere a stresului oxidativ nuca de cocos reduce colesterolul din sange si scade radicalii liberi.

Astfel consumul de nuca de cocos ajuta la prevenire bolilor cardiovasculare, a colesterolemiei si a tensiunii arteriale mari (hipertensiune arteriala).

Nuca de cocos previne imbatranirea

Prin continutul ridicat de substante cu proprietati antioxidante, dar si prin minerale si vitamine, consumul de nuca de cocos previne imbatranirea prematura a celulelor, sporind astfel longevitatea organismului.

Nuca de cocos – previne constipatia

Avand un continut ridicat in fibre si grasimi “bune” nuca de cocos stimuleaza digestia, previne arsurile la stomac si combate constipatia, stimuland totodata miscarile intestinale astfel incat resturile alimentare sa nu stagneze exagerat. Prin stimularea miscarilor intestinale (peristaltismul intestinal) nuca de cocos contribuie si la detoxifierea colonului, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate.

Sursa: Healthy.ro